- Jak ćwiczyć tułów i ręce w pozycji siedzącej na krześle przy stole z rękoma na blacie?
-
Jak ćwiczyć ręce i tułów w pozycji siedzącej i jak przesiadać się z krzesła na wózek?
-
Wstęp
-
Ćwiczenie 1: Aktywności rąk i tułowia w siadzie na łóżku
-
Ćwiczenie 2: Ćwiczenie ręki w siadzie na łóżku z wykorzystaniem krzesła
-
Ćwiczenie 3: Ćwiczenie w siadzie z wychylaniem tułowia do przodu
-
Ćwiczenie 4: Przesiadanie się z łóżka na wózek
-
Ćwiczenie 5: Bezpieczne schodzenie i wstawanie z podłogi
-
Podsumowanie
-
-
Wstawanie i ćwiczenia w staniu bokiem do stołu
-
Wstęp
-
Ćwiczenie 1: Wstawanie z krzesła bokiem do stołu
-
Ćwiczenie 2: Stanie na nodze niedowładnej z przesuwaniem kocyka nogą zdrową
-
Ćwiczenie 3: Stanie na nodze niedowładnej z wykorzystaniem stołeczka
-
Ćwiczenie 4: Stanie na nodze niedowładnej z wykorzystaniem piłki
-
Ćwiczenie 5: Pierwsze kroki
-
Podsumowanie
-
-
Ćwiczenia w staniu przed stołem z zadaniami w łańcuchach zamkniętych dla ręki niedowładnej
-
Wstęp
-
Ćwiczenie ręki w staniu z wykorzystaniem ręcznika
-
Ćwiczenie 2: Ćwiczenie ręki w staniu z wykorzystaniem butelki
-
Ćwiczenie 3: Ćwiczenie ręki w staniu z przechodzeniem do podporu na przedramionach
-
Ćwiczenie 4: Ćwiczenie ręki w staniu z wykorzystaniem piłki
-
Ćwiczenie 5: Opadająca stopa
-
Podsumowanie
-
- Jak się ubrać i rozebrać?
Ćwiczenie 1: Zakładanie i zdejmowanie bluzki
Dostęp do tej lekcji jest płatny.
Niedowład połowiczy. Przykłady ćwiczeń w domu i ważne wskazówki.
Kup pełną wersję w cenie 246 zł, aby otrzymać błyskawiczny dostęp do wszystkich lekcji online.